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アジの干物

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 4日(日)17時07分13秒
  8月1日のごはんです。

アジの干物、納豆、モロヘイヤときゅうりの酢の物、
糠漬けきゅうりと梅干し、庭で採れたミニトマト、雑炊。

さっと茹でたモロヘイヤときゅうりの酢の物、
これはとても美味しいですよ(^_^)
 
 

ハタハタの干物

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 4日(日)17時02分53秒
  7月28日のごはんです。

ハタハタの干物、納豆、サラダ、きゅうりの糠漬け、
もちきび入りごはん、乾燥青菜の吸い物だったか?
納豆の左隣が見えません。
 

目刺し メザシ めざし

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 4日(日)16時58分10秒
  7月29日のごはんです。

今夜もコロッケ、とかいう歌が、昔流行りましたが...
わが家では、今夜も目刺し メザシ めざし、でした.(^_^;.

サラダ、ごま入り雑炊に梅干し、メカブの吸い物だったか...
 

揚げ茄子とピーマンの煮びたし

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 4日(日)08時52分24秒
  7月26日のごはんです。

揚げ茄子とピーマンの煮びたし、古漬け(糠漬けきゅうり)の
梅和え、あさりの味噌汁、雑穀がゆ。
 

いわしフライ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 3日(土)11時55分16秒
  7月25日のごはんです。

イワシを三枚に下ろし、フライにしました。
サラダ、きゅうりの古漬け、あさりの味噌汁、ごま雑炊。
 

メザシ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 3日(土)11時52分51秒
  7月21日のごはんです。

メザシ、ほうれん草のおひたし、納豆、きゅうりの古漬け、
大根、人参、豆腐の味噌汁。
たぶん、外食の残りを持ち帰り、温め直したごはん。
 

トウモロコシ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 3日(土)11時48分22秒
  7月17日のごはんです。

茹でトウモロコシ、卵焼き、サラダ(トマトは自家栽培)、
右上の黒っぽいのは?
(もずくの酢の物か)
ブルーベリー、珈琲の残りに牛乳。
 

瓜の糠漬け、モロッコいんげんの胡麻和え

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 2日(金)20時45分58秒
  7月15日のごはんです。

地元産モロッコいんげんの胡麻和え、自家製瓜ときゅうりの糠漬け、
サラダ、わかめとゴマ入り雑炊。
 

もずく 納豆...

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 2日(金)20時43分3秒
  7月14日のごはんです。

沖縄もずくの酢の物、ほうれん草おひたし、納豆、
わかめの吸い物、じゃこのふりかけ、雑穀ごはん。
 

パンの耳

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 1日(木)18時40分17秒
  7月7日

冷凍しておいたパンの耳に牛乳をかけました。
チーズを一切れ。
トマト、メロン、ブルーベリー。
朝ごはんです。
 

具沢山の味噌汁

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 1日(木)18時37分5秒
  6月19日

具沢山の味噌汁、いわしの缶詰、サラダ、
梅干し、お粥。
 

カレーうどん

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 1日(木)18時34分52秒
  5月10日

冷凍しておいたカレーで、カレーうどん。
サラダと市販のラッキョウ。
 

ホタテのひも煮

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 9月 1日(木)18時32分52秒
  5月8日

たぶん、ホタテのひもを甘辛に煮詰めて、
佃煮を作ったのだと思いますが、覚えていない.(^_^;.
 

おいしいサラダ(^_^)

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月30日(火)19時47分6秒
  4月4日と5月3日のサラダ。

5月3日のサラダにのせてある白いものはなんだろう?

イカ、かまぼこ、湯葉.... 思い出せません.(^_^;.

 

じゃがバター

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月30日(火)19時42分46秒
  4月4日の朝ごはん

蒸かしたじゃがいもにバター、ゆで卵、オレンジ、
サラダ、牛乳。
 

卵焼き サラダ みかん

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月30日(火)19時40分36秒
  4月3日の朝ごはん。

スクランブルエッグ、サラダ、バナナ、
オレンジ、牛乳。
 

マグロのアラ煮

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月30日(火)19時37分32秒
  自家製マグロのアラ(たぶん90円くらいだったと記憶)煮、
ヒジキのごま油炒め、市販キムチ(韓国)、サラダ、お粥。

 

いわし ヒジキ わかめ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月30日(火)19時32分40秒
  3月27日のごはんです。
いわし煮付け、ヒジキ炒め、わかめの酢の物、
いわし粉をかけたほうれん草のおひたし、
豆腐とわかめの味噌汁、お粥。
 

サラダ、煮物

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時42分23秒
編集済
  2016年2月

サラダ、煮物。
 

チーズトースト、市販の餃子

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時40分17秒
編集済
  2016年3月

チーズトースト、市販の餃子。
 

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時38分1秒
編集済
  2016年2月

これも鍋ですね。
簡単で、温かく、美味しいので、年中作ってましたからね(^_^)
 

いわしを三枚に下ろした残りの骨を焼いたもの

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時35分10秒
編集済
  2016年2月

トーストに...
いわしを三枚に下ろした残りの骨を焼いたものですね。
ということは、前の画像のサンマはイワシの間違いか.(^_^;.
どうもこれだけ時間が経過すると思い出せません。
 

〆イワシ 具沢山味噌汁

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時31分21秒
編集済
  2016年1月

〆イワシでしょうか...
思い出せません.(^_^;.
 

肉入り鍋

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時28分49秒
編集済
  2016年1月

肉入りの鍋ですね.(^_^;.
 

サケ、いわし、シラス納豆

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)23時25分53秒
編集済
  日時不明です。
サケ、いわし、シラス納豆.....
 

鍋 自家製塩辛

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時27分19秒
編集済
  2015年11月

鍋。自家製塩辛。
キムチは市販物ですね。
 

イチジク、梨、バナナ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時20分59秒
編集済
  2015年11月

いつもながらの朝ごはん.....
牛乳の表面に浮かぶ黄色い粒粒は大豆レシチンです。

イチジク、梨、バナナ。
 

鍋料理 マグロのアラ入り?

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時17分15秒
編集済
  2016年11月

鍋料理ですね。
具材は何か、思い出せません.(^_^;.
マグロのアラかな...

 

卵焼き、さつまいも、とうもろこし

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時11分2秒
編集済
  2016年10月

卵焼き、さつまいも、とうもろこし...
なんだか手抜きですね.(^_^;.
 

自家製ミートボール入りスープ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時08分16秒
編集済
  2015年10月

卵焼き、自家製ミートボール入りスープ
 

ブリカマ塩焼き、焼き椎茸

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)14時04分14秒
編集済
  2015年10月

ブリカマ塩焼き、焼き椎茸がありますね(^_^)
普通の家庭のごはんとは到底思えませんね.(^_^;.
 

蒸かしじゃがいも、大根他煮物、サラダ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)13時54分38秒
編集済
  2016年8月~10月
 

ほうれん草とあさりの吸い物

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 8月18日(木)13時44分12秒
編集済
  昨年から撮り溜めたごはん画像を簡単な説明のみでアップします。
見ても、材料とか忘れていて、説明できませんので.(^_^;.
とりあえず200枚位連続して載せ、その後できれば再開します。

2015年9月 海苔もち、ほうれん草とあさりの吸い物、キウイ。
 

ヒジキの炒め煮

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時52分59秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月23日

ひじきの炒め煮を作るための材料だけです。
不思議な事に、作った画像が見当たりません.(^_^;.
 

海苔餅 肉うどん

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時48分16秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月19~20日

海苔餅、豚肉と長ネギ入りのうどんです。
 

ムール貝とほうれん草のスープ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時45分11秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月17日

思い出せませんが、おそらくムール貝とほうれん草のスープ。
でも、ほうれん草は生のまま下に敷いてありますね。
実際は、にんじん、たまねぎ、しめじにムール貝のスープです。
 

肉団子と椎茸のスープ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時40分39秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月12日

肉団子と椎茸のスープですね(笑)
 

蒸かしたさつまいも

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時36分18秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月9日

なんだか雑な感じですね.(^_^;.
蒸かしたさつまいも、温泉卵風、サラダ、牛乳。

味噌汁の具...
乾燥野菜で混ぜ物がないので買ってきました。
 

具沢山の味噌汁 自家製塩辛

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時32分9秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年10月3日


豆腐、椎茸、にんじん、えのき茸、里芋、
さつまいも又はズッキーニ(?)の味噌汁。

自家製塩辛(これはプロ級の旨さです!)
市販キムチ、デザートは生のプルーンですね。
 

お雑煮 マグロアラ甘露煮風

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時24分19秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月30日

お雑煮は赤ピーマンと水菜、たまねぎ入りなので、
洋風のお雑煮ですね。

マグロアラ甘露煮風、ぼくの得意料理です(笑)
わかめの酢の物、タラコ?
味噌汁は長ネギに、干し椎茸かわかめか...
思い出せません。
 

メザシ スパゲッティ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時10分38秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月28~29日

メザシ、サラダ、雑穀ごはん、具沢山の味噌汁
スパゲッティのソースは自家製ですね。
 

カレイ 鮭

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)23時06分26秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月26日~27日

どうなっているのか、よく分かりません.(^_^;.
朝ごはんはトウモロコシとシュウマイでしょうか...
プルーンに牛乳。
牛乳には日野原重明先生愛用の大豆レシチンが入っています.(^_^;.

カレイの干物と...
大根、オクラ、しめじ、生卵入りの...?

塩鮭、奈良漬け? トマトに...
味噌汁は、大根、人参、椎茸、しめじ、いんげん、じゃがいもかな。

 

水餃子

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月21日(日)22時54分33秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月25日

水餃子を作りました。
たまねぎ、長ネギ、しめじ、ニンニク、豚挽肉。
 

シリアル、パスタ、お雑煮

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)20時30分56秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月22~23日

三食分ですね。
牛乳で混ぜたシリアル、サラダ、ゆで卵、ぶどう
自家製ソースのパスタ、サラダ、牛乳
マイタケ入りお雑煮、海苔餅、トマト、たぶん市販キムチ。
 

枝豆入りスープ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)20時25分41秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月20日

写真がちょっとぼやけています.(^_^;.
人参、トマト、たまねぎ、枝豆のスープみたいです。
ゆで卵入り。フランスパン、ブルーベリー。
 

豚肉と野菜のスープ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)20時21分7秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月18日

豚肉、ナス、ピーマン、にんじん、たまねぎ、いんげん、トマト、
じゃがいも入りのスープ。

スープの色を見ると、ストックしておいた冷凍の魚のアラのスープ
で煮込んだものかもしれません。

サニーレタスの上にかけて食べてたりもしてますね.(^_^;.
 

サンマ、生ハムのサンドイッチ

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)20時13分12秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月10日

ちょっと前に戻りますが...
これはサンマ? イワシ、ニシン...(思い出せませんね)

フランスパンのジャムはたぶん自家製でしょう。

生ハムのサンドイッチは三時のおやつだったか。
(紫たまねぎの酢漬けも挟んでいる?)
カップの中身も不明です。牛乳になにか混ぜたのだろうか。

行き当たりばったりに作るので、半年も経つと思い出せません.(^_^;.
 

マグロ入り具沢山の味噌汁

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)20時00分11秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月9日

ちょっと日にちが戻りますが...
マグロ入り具沢山の味噌汁、トマトとブロッコリー
漬物は蕪の小倉漬け(左側が不明)、雑穀ごはんの雑炊。
 

チーズトースト サラダ おそば

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)19時53分5秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月13日

フランスパンにチーズ、牛乳、サラダ、ゆで卵、桃かな...

お昼のおそばだと思います。生卵、わかめ、きゅうり、トマトのサラダ、
ぶどう。
 

マグロのオリーブ油焼

 投稿者:おぶろ  投稿日:2016年 2月20日(土)19時47分10秒
編集済
  休業期間中のごはんです.(^_^;.

2015年9月11日

マグロのオリーブ油焼き?(思い出せません)
マグロ入り具沢山の味噌汁。
マグロが大きいので、ごはんは食べなかったのかもしれません。
ごぼう、椎茸、にんじん、ねぎ、他は見えず。
 

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